LỢI ÍCH TO LỚN CỦA GRANOLA ĐỐI VỚI SỨC KHỎE:
✨ Giàu vitamin và khoáng chất Hạt dinh dưỡng là một nguồn các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể chúng ta như vitamin E, A, C, B6, thiamin, folate hay sắt, kẽm, magie, photpho, canxi, selen,….________
✨ Nguồn năng lượng tuyệt vời cho cơ thể. Nguồn năng lượng chủ yếu mà granola mang lại chính là từ hàm lượng protein cao. Cứ 1g protein cung cấp cho cơ thể 4 calo.Chính vì thế, bữa sáng với granola cùng sữa tươi hoặc sữa chua là đủ năng lượng cho bạn bắt đầu một ngày mới
✨ Hàm lượng chất xơ caoSở dĩ hàm lượng chất xơ cao là bởi vì nguyên liệu chính của granola chính là yến mạch và hạt dinh dưỡng.
✨Giàu chất xơ trong Granola sẽ giúp ích rất nhiều cho đường ruột của chúng ta, phòng ngừa táo bón và giúp chúng ta no lâu hơn, tránh cảm giác thèm ăn của bạn. Ngoài ra, chất xơ còn giúp giảm đường và cholesterol trong máu.
• Vị thanh lạt của yến mạch, ngọt dịu của mật ong, béo bùi của hạnh nhân, hạt bí, hạt điều và một chút nhấn từ nho khô và mơ sấy tạo ra một sự pha trộn tinh tế cho bữa ăn thêm ngon miệng.
• Granola được biết đến như một thực phẩm lành mạnh, chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao và cực giàu protein.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.